Kurs for gravide
Har du barn i magen og kunne trenge noen råd for en sunnere livsstil for deg og barnet? Frisklivssentralen Ringsaker tilbyr, i samarbeid med Familiens Hus, gruppetrening og temaundervisning for deg som er gravid.

Les mer om kurstilbudet og meld deg på her.

«Stå opp» – et søvnkurs.
Sliter du med søvnplager? «Stå opp» er kurset for deg som sliter med å falle i søvn, våkner ofte i løpet av natten og/eller våkner tidlig.

Les mer om kurstilbudet og meld deg på her.