Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Dette er Ringsaker kommunes offentlige nettsted. For å komme til vår markedsportal, besøk www.ringsaker.no

Kurs og påmeldinger

Aktualiteter, kurs, påmelding. 

Foto av kvinne på tur

Friskliv KOM-I-GANG

Velkommen til Friskliv KOM-I-GANG! Dette er gruppetrening med elementer fra Mensendieck. Et helhetlig fokus, som tar utgangspunkt i menneskets evne til å ivareta egen helse. Treningen passer for kvinner og menn uansett alder, uavhengig av treningsbakgrunn. Passer også for gravide.

Manualer

Friskliv SPINN OG STYRKE intro

Velkommen til Friskliv spinn og styrke intro! Dette er en introduksjonstime for deg som ikke har prøvd spinning tidligere og som ønsker å komme i gang med styrketrening.  

Frisklivssentralen Ringsaker arrangerer kurs for de som ønsker å slutte med røyk og snus

Røyk- og snusslutt høst 2019

Påmeldingen er åpnet!

Har du lyst til å slutte med snus eller røyk?

Frisklivssentralen Ringsaker tilbyr, i samarbeid med Frisklivssentralen Hamar, kurs for deg som ønsker å bli snus- eller røykfri sammen med andre. Kurset består av 6 samlinger på ca 1,5 time. Du får hjelp til å endre vaner, motivasjon, og ikke minst hvordan forbli snus- eller røykfri. Målet er å slutte i løpet av kurset.

5 om dagen

BRA MAT-kurs

Påmeldingen er åpnet!

Trenger du inspirasjon til å endre til sunnere matvaner i hverdagen?