– Jeg er kjempeglad for dette tilbudet. Det er så godt å få brukt kroppen, og i vannet kan jeg trene uten at ryggen låser seg helt, sier en av brukerne som deltar på varmtvannstrening i Moelvhallen en dag i uka.

Tilbud til mange ulike grupper

Fysioterapeut May Britt Rognlidalen fra Moelv fysioterapi, leder et ukentlig behandlingstilbud for personer med revmatisme eller andre helseutfordringer som bekkenløsningsproblematikk, overvekt, slitasjeproblemer, ryggproblemer og slag.

– Varmtvannstrening er et tilbud til folk med ulike helseplager/diagnoser hvor varmt vann gir en helsegevinst i form av positiv virkning på blant annet muskler og ledd. Vannet gir mer motstand og ved å skyve vannet unna bruker man flere muskler. Dette gir minimalt med overbelastninger i forhold til trening på land. Oppdriften i vann gjør at du føler deg lettere, du klarer å jobbe hardere og dermed kan du også forbrenne mer, forklarer Rognlidalen.

Bedrer livskvaliteten

– Dette er et meget viktig tilbud for denne målgruppen, og erfaringer viser at det bidrar til merkbart bedre livskvalitet i hverdagen. Enkelte beskriver også at dette tilbudet har bidratt til tilbakeføring til arbeidslivet, forteller Marit Helen Sannes-Fageraune, avd. leder Idrett, friluftsliv og folkehelse i Ringsaker kommune.

Bassenget brukes også til terapisvømming for barn med særskilte behov. En dag i uken tilbyr fysioterapeut Terese Syljuåsen fra Moelv helsestasjon terapisvømming til en gruppe med barn fra 4 - 12 år.

– Spekteret for hvem som benytter dette tilbudet er veldig vidt. Det er både for barn med en diagnose, og for de som er litt forsinket motorisk eller trenger en ny arena for mestring. For de som for eksempel sliter litt i gymtimen er bassengtrening fint for både bevegelse og for å oppnå mestringsfølelse. Vi tilrettelegger tilbudet til hver enkelt og dens behov, påpeker Syljuåsen.

Viktig svømmehall for skolene

Skolene benytter bassenget i Moelvhallen til svømmeundervisning for elevene, og som et tilbud på AKS/SFO.

– Vi benytter varmebassenget til svømmeopplæring til skolens elever på 3. trinn. De som ikke lærer å svømme får tilbud videre på 4. trinn. Vi har nå såpass mange timer svømmeundervisning at de aller fleste elevene oppnår kompetansemålene, sier skoleleder Steinar Ulven ved Moelv skole.

Varmebassenget brukes også av skolene utover den ordinære svømmeundervisningen.

– Moelv skole er en forsterket skole og vi har mulighet til å gi våre elever med særskilte behov et godt tilbud gjennom oppvarmet basseng i skoletiden og i skolefritidsordningen. Det gir livsglede, sanseopplevelser, mestring og motivasjon, i tillegg til viktig motorisk trening. Garderobene som er tilrettelagt for funksjonshemmede gjør arbeidsforholdene lettere for ansatte og elever, fortsetter skolelederen. 

Avd. leder for Idrett, friluftsliv og folkehelse i Ringsaker kommune kan fortelle at Moelv ungdomsskole har benyttet bassenget til å gjennomføre vanntilvenningskurs for ti elever på 8. trinn. Dette var elever som ikke turte å være i det store bassenget og/eller var svært utrygge i vann.

– To lærere har vært sammen med disse elevene to ganger i uka over fem uker, og de har hatt store framskritt!  Alle har blitt betydelig tryggere i vann, og er nå klare for å være med klassen sin i ordinær opplæring.  Vi har oppmuntret flere til å «ta med seg foresatte» til svømmehallen slik at trygghet og ferdigheter opprettholdes, sier Marit Helen Sannes-Fageraune.