Ønsker du mer ro og tilstedeværelse i hverdagen?

Kundalini yoga er en medisinsk yoga for bevissthet og er en helhetlig yogaform hvor vi bruker fysiske øvelser i kombinasjon med meditasjon og mantra for å øke vår bevissthet og tilstedeværelse.

Dette kurset vil igjennom 8 samlinger fokuserer på å øke energien din og balansere kropp og sjel. Målet er at du skal få et kraftig redskap for å oppleve mestring, balanse, mer energi, helbredelse og inspirasjon.

Yogaformen passer for de fleste og du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Ta med pledd og en pute til å sitte på. Vi har matter. 

Kurset foregår i Brumunddal på onsdager fra kl 09.30-1100. (Kurssted vil bli annonsert nærmere kurstart)

Datoene er: Oppstart utsatt!

Kursleder er Anna Kolsrud.

Begrenset antall plasser. Påmelding er nødvendig.

Pris: 500,- for hele kurset, faktureres i starten av kurset.

 

Meld deg på her: