Skogbading - guidet tur

Opplev naturen på en ny måte med skogbading

Sertifisert skogbadguide Amund Hagen Kristiansen vil ta deltagerne med inn i den verna skogen i området rundt Gitvola. Det er ikke en tur i tradisjonell forstand, men en langsom ferd i skogen hvor Amund gir deltagerne veiledning og oppgaver underveis. Blir du med på en annerledes tur i skogen hvor du møter naturen og kanskje deg selv

Skogbadingen starter på Gitvola seter på Budor. Felles avreise fra Budor gjestegård kl. 10.40 eller oppmøte på Gitvola seter kl.11.00.

Dato: 7. juni
Tid:   11.00 - 14.00
Sted: Gitvola seter, Budor 
Hvem kan delta: Turen passer for alle.
Ta med: Ekstra varme klær og sitteunderlag.
Pris: 600,-
​​​

Vil du bli mer til stede i nærnaturen, fri fra skjermer og forstyrrelser? Bli med på en lavterskel opplevelse som alle kan delta på – og kanskje en ny opplevelse av skogen for de fleste? Skogbading handler ikke om å bade i ordets rette forstand, kanskje er ordet skogdykking bedre? Å dykke inn i skogen. Men fra opprinnelsen til Shinrin-yoku i Japan er betydningen skogbading. Det handler om å dra ut i skogen og la seg koble på naturen, bruke sansene og å være til stede her og nå.

I vår moderne verden har vi i alt for stor grad koblet oss av naturen. Vi er kanskje for opptatt av oss selv som art og ser helt ut til å glemme at vi deler et stort økosystem med en rekke andre arter. De har like god grunn til å være her som oss, og vi har dermed en stor grunn til å være mer nysgjerrige på alle artene vi har rundt oss.

Bestill plass på skogbad på Budor 7.juni

Gjennom en tur med skogbading handler det ikke om å lære seg mest mulig arter i skogen, men mer å koble seg på det økosystemet vi har i skogen. Å være til stede og takknemlig for det alle artene i skogen bidrar med inn i økosystemet. Tjenester som gir oss mennesker renere luft, oksygen og livsglede. I tillegg er det en reise inn i seg selv og en måte å bli mer trygg på omgivelsene og kjenne at vi er en del av omgivelsene. Gjennom ulike sekvenser i skogen vil deltagerne finne sin egen måte å oppleve skogen på og kanskje kjenne en takknemlighet og årvåkenhet for skogen.

Kontakt Spreke Opplevelser v/ Amund for mer informasjon: mobil 416 51 370

Påmeldingsfrist: mandag 4.juni.
Det tas forbehold om nok påmeldte deltagere. Kursavgiften refunderes ikke ved avmelding.