Se hele programmet for Senioruka 2025

Det er andre året på rad at det arrangeres en hel senioruke i Ringsaker, noe som er mulig gjennom et godt samarbeid mellom eldrerådet i Ringsaker og Ringsaker kommune. Uka går fra mandag 29. september til søndag 5. oktober.

– I tillegg er det flere foreninger og bedrifter som stiller opp for å vise oss de mulighetene som finnes for seniorer i kommunen vår. Samarbeid er viktig her, sier Anne Lise Mellbye, som er leder i eldrerådet.

Bo hjemme lengst mulig

Hovedmålet med uka er å bidra til økt kunnskap om hva som skal til for at man skal kunne leve et aktivt og godt liv og bo hjemme lengst mulig, og allerede første kvelden er dette tema under arrangementet «Leve hele livet» i Moelv kulturhus. Her blir det spennende foredrag og samtaler med Ole Petter Hjelle, Johanne Sundby og Hilde Gjermundshaug Pedersen.  Vår egen Karoline Amb bidrar med sang og tekster med snert. Billetter kan kjøpes på ticketmaster.no.

– Vi har gjennom Senioruka lagt opp til flere foredrag med personer som kan gi gode tips og råd om hvordan man selv kan sørge for at hodet og kroppen holdes i gang, og om hvilke grep vi selv kan ta både med egen helse og med våre omgivelser for å legge til rette for at vi skal kunne klare oss selv hjemme lengst mulig, sier folkehelsekoordinator Ingeborg Nordlund.

Vær aktiv!

Programmet inneholder en rekke turer som man kan bli med på, både for de som vil gå langt og de som ønsker seg en kortere tur, eller som ønsker å bli kjent med nye mennesker og områder.

– Det er så mange fine tilbud for seniorer som ønsker å holde seg i form. På Nes har de egne turgrupper for menn og kvinner, men i anledning Senioruka slår de seg sammen og inviterer til en koselig tur på Helgøya. Moelv frivilligsentral og KULpåTUR inviterer til korte og lengre turer i Moelv, og i Brumunddal kan du bli med på korte eller lengre turer med utgangspunkt i biblioteket, forteller Nordlund.

Også treningssentrene har meldt seg på, og tilbyr åpen dag hos både Fønix og Feelgood i Brumunddal, MUDO Moelv og Treningssenteret Frisk i Moelv.

Din bolig – ditt ansvar

Er boligen din tilpasset livets ulike faser? I Teatersalen i Brumunddal blir det arrangert boligmesse med innlegg fra blant andre Husbanken og representanter fra Ringsaker kommune som handler om det å legge til rette for å kunne bli boende i egen bolig lengst mulig.

– Her har vi også fått med oss Paul Håvard Østby, alias Håkon Skaug (kjent fra Urbane Totninger), som vil gi oss et humoristisk blikk på det å ta ansvar for egen bolig. Denne dagen er nyttig og underholdende både for seniorer og for deres pårørende, forteller Nordlund.

Generasjonsleker og stemningsfulle opplevelser

Både Demenskoret fra Kulturskolen og kjente navn fra Ringsakers kulturliv står på programmet under Senioruka. Ikke gå glipp av huskonsert hos Kulturskolen, hyggekveld hos Moelv frivilligsentral og konsert i Nes kirke med panfløytist Roald Engeberg, sopran Anna Sundström Otervik og Roger Andreassen.

På Seniorukas siste dag inviteres alle generasjoner til en dag med lek og moro i Mjøsparken. Her blir det ulike aktiviteter for både kropp og hode. 

– Det blir konkurranseløype for de som ønsker det, en rekke andre aktiviteter og tilbud, så her kan besteforeldre ta med barn og barnebarn. Det blir premier for deltakelse. Kanskje blir det også både hip hop dans og sving. Vi ønsker alle velkommen, forteller Anne Lise Mellbye.

Foto (f.v.): Spesialkonsulent Hilde Gjermundshaug Pedersen, leder av eldrerådet i Ringsaker Anne-Lise Mellbye, Anne Hauge fra KULpåTUR og Moelv frivilligsentral og folkehelsekoordinator Ingeborg Nordlund.

Les mer på siden Senior i Ringsaker