Tilbud, kurs og påmeldinger

Ønsker du mer ro og tilstedeværelse i hverdagen?

Dette yogakurset er basert på medisinsk kundaliniyoga for bevissthet og ro. Vi bruker enkle fysiske øvelser med fokus på pust og meditasjon for å øke din bevissthet og tilstedeværelse. 

Sliter du med søvnplager? Søvnkurset er for deg som har lettere til moderate søvnvansker og opplever at det går utover fungeringen i hverdagen.