Tilbud, kurs og påmeldinger

Sliter du med søvnplager? Søvnkurset er for deg som har lettere til moderate søvnvansker og opplever at det går utover fungeringen i hverdagen.

Hva vi gjør er av stor betydning for hvordan vi trives i hverdagen. Hverdagsgledekurset handler om de små, enkle tingene du kan gjøre i din hverdag for å oppleve mestring og glede.