Forventet oppstart på alle grupper, foruten Kreative frøkner og hobbykafè, er høsten 2021. 

Nedenfor finner du informasjon om folkehelseaktiviteter for deg som trenger et springbrett for å komme inn i en mer aktiv fritid.

Kommunens nettside vil oppdateres kontinuerlig, følg med. Alle tilbud og eventuelle endringer/avlysninger vil bli annonsert her.  Alle aktiviteter vil ha begrenset tilbud om transport, siden avstandsregelen om én meter gjør dette utfordrende. Av smittevernhensyn må alle deltagere vise koronavett og følge retningslinjer satt av Folkehelseinstituttet:

- Bli hjemme hvis du føler deg syk
- Hold minst én meter avstand
- Ha god hånd- og hostehygiene

Kulturkalender:

Turgruppe

Tid:
Mandager kl. 11.00-13.00
Onsdager 11.00-11.45

Oppmøte: 
Brumunddal fritidsklubb

Mandager går vi lengre turer og søker bort fra sentrum. Onsdager går vi korte, sentrumsnære turer.
Vi har en begrensning på 10 personer per tur. Påmeldingsfrist er kl.09.00 den aktuelle dagen. For påmelding, ring eller send epost til èn av kontaktpersonene. 

Kontaktpersoner: 
Nina Beate Lømo
​Telefon: 46 42 38 57
E-post: nina.beate.lomo@ringsaker.kommune.no

Ann-Kristin Dæhlin
Telefon: 482 00 727
akd@ringsaker.kommune.no
 

 

Sanggruppa Himmelblå

Sanggruppa Himmelblå er for deg mellom 18 og 60 år som er glad i å synge, og som er på et sted i livet der du trenger et springbrett for å komme inn i en mer aktiv fritid. Å synge sammen med andre bidrar til at du blir en del av et sosialt felleskap, og målet vårt er at du skal få trygge og gode sangopplevelser samtidig som at du får bedre kjennskap til Alf Prøysens sanger. Gruppa er et av kommunens mange folkehelsetiltak for innbyggere som har behov for en helsefremmende dagaktivitet. I første omgang vil gruppa møtes på torsdager i mars og april.  Alle er velkomne til å kjøpe seg en kaffe og noe godt å spise i Kafé Julie før synginga starter kl. 14.15. Vi synger sammen i cirka 45 minutter. Gruppa følger skoleruta og har oppstart torsdag 11. mars.

Datoer:
Oppstart høsten 2021

Sted:
Prøysenhuset
Præstvegen 1, Rudshøgda

Transport: 
Du må selv komme deg til og fra Prøysenhuset. Om ikke bil er et mulig transportmiddel, er buss et godt alternativ. Det er cirka 1 km. å gå fra bussholdeplassen ved Obs! og opp til Prøysenhuset langs Præstvegen.   

Påmelding:
Send e-post til jad@ringsaker.kommune.no

Kontaktperson: 
Jenny Andresen Djupvik
E-post: jad@ringsaker.kommune.no

Kreative frøkner

Tid:
Mandager kl. 10.30-14.30

Sted:    
Brumunddal fritidsklubb

Bli kjent med andre med samme interesser. Her kan du prøve å strikke, hekle, sy, lage smykker med mer. Materiell betales kontant.  

Ledere:
Ann-Kristin Dæhlin
Telefon: 482 00 727
akd@ringsaker.kommune.no

Heidi Fedreheim
hef@ringsaker.kommune.no

Hobbykafè Brumunddal

Tid: 
Onsdager kl. 10.30-14.30

Sted: 
Brumunddal fritidsklubb

Materiell betales kontant.

Ledere: 
Ann-Kristin Dæhlin
Telefon: 482 00 727
akd@ringsaker.kommune.no

Heidi Fedreheim
hef@ringsaker.kommune.no

Malekurs

Tid:             
Onsdager 11.00 – 14.00 (ti ganger)

Oppstart: 
Oppstart høsten 2021

Sted:           
Mjøsvegen 2 i Moelv (tidligere Moelv videregående skole, mellom Moelv ungdomsskole og Moelv barneskole)

Pris:             
Kr. 650,- inkl. maling og papir

Deltakere:
Kurset er beregnet for voksne der unge voksne blir prioritert

Kursleder:   
Merethe Klæboe, kunstterapeut

Om kurset:
På dette kurset jobber vi med maleri og skulpturer. Du trenger ingen forkunnskap for å delta, og kurset passer både for nybegynnere og for øvede. Ta med eget lerret.

Kontaktperson og påmelding:
Guri Kåshagen
Telefon: 476 95 949
E-post: gka@ringsaker.kommune.no

Påmeldingsfrist:
Fredag 5. februar 2021

 

Vanngym i oppvarmet basseng

Tid:
Mandager kl. 16.00-17.00

Oppstart: 
Oppstart høsten 2021

Sted:
Mjøsbadet, Brumunddal

For deg som ønsker å bevege deg i vann tilbyr vi trening i oppvarmet basseng. Varighet på økta er 45 minutter og består av oppvarming 15 minutter, deretter 30 minutter med variasjon mellom styrke og puls/utholdenhet.

Kurset koster kr. 62,- per økt. Betales med bankkort eller vipps ved inngang.
Ved interesse, kontakt Sondre Bonkerud.  

Ledere:  
Nina Beate Lømo
​Telefon: 46 42 38 57
E-post: nina.beate.lomo@ringsaker.kommune.no

Ann Kristin Dæhlin 
Telefon: 482 00 727
E-post: akd@ringsaker.kommune.no

 

Innebandy

Tid:
Torsdager kl. 15.30-17.00

Sted:
Gymsalen på Brumunddal ungdomsskole

Oppstart: 
Oppstart høsten 2021

Ledere:
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no
 
Nina Beate Lømo
​Telefon: 46 42 38 57
​E-post: nina.beate.lomo@ringsaker.kommune.no

 

Fotball

Oppstart: 
Oppstart høsten 2021

Aktivitetsleder: 
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 41 42 58 36
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Fotballtrening i samarbeid med Brumunddal fotball. Ingen krav til ferdigheter, vi spiller for å ha det moro. Ta kontakt hvis du vil være med.

 

 

Friluftsgruppe

Tid:
Første søndag i måneden - januar, februar, mars, april og mai. 

Oppstart: 
Oppstart høsten 2021

Turer en gang per måned i skog og mark, til fjells og på vann.  Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling.

Ta kontakt hvis du vil være med:

Ledere: 
Morten Trosvik
Telefon. 464 23 849
E-post: mtr@ringsaker.kommune.no

Nina Beate Lømo
​Telefon: 46 42 38 57
​E-post: nina.beate.lomo@ringsaker.kommune.no              

 

 

Barnegruppe

Alder:
10-12 år

Oppstart: 
Oppstart høsten 2021

Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tilbudet følger i hovedsak skoleruta og er et samarbeid med Fagerlund skole. 

Ledere:
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Morten Trosvik
Telefon. 464 23 849
E-post: mtr@ringsaker.kommune.no
 

Espern aktivitetspark, Hamar

Mandager:

  • Kl. 11.15 – 11.45: Spinning
  • Kl. 11.50 – 12.20: Styrke/avspenning i sal

Onsdager:

  • Kl. 12.30 – 15.00: Egentrening

All trening tilpasses den enkelte. Instruktør fra Espern. For dem som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke i treningsstudio. Individuell veilednindstime kan bestilles i resepsjonen. Trening på mandager og onsdager er gratis. Ingen felles transport. 

Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen på Espern.

Kontaktperson: 
Kristrian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Barn og unge

Kulturkontoret kan bistå den enkelte med:

  • Kartlegge aktuelle foreninger
  • Tilrettelegge aktivitet og opprette kontakt med aktuell forening.
  • Delta på aktiviteten i oppstartfasen

Ingen søknadsfrist.

Kontaktpersoner:
Kristian Aasdal-Hansen
Telefon: 414 25 836
E-post: hnk@ringsaker.kommune.no

Interkommunale kulturkvelder

På grunn av smittevernhensyn er kulturkveldene høsten 2020 avlyst.

Disse kveldene er et samarbeid mellom kulturkontorene i kommunene Stange, Hamar, Løten, Elverum og Ringsaker.

Ledsaging og transport: 
Ann-Kristin Dæhlin
Telefon: 482 00 727
akd@ringsaker.kommune.no

​Nyttige organisasjoner:

Landsforeningen for pårørende innen psykiatri:

Forening for pårørende til personer med psykiske lidelser.
Adresse: Hedmark LPP, Postboks 375, 2320 HAMAR
Rådgivingstelefon: 22 49 19 22
Nettsted: www.lpp.no

RIO – Rusmisbrukernes interesseorganisasjon

Nettsted: www.rio.no

Mental helse:         

Sosialpolitisk interesseorganisasjon som jobber for  at alle skal ha en best mulig psykisk helse.
Hjelpetelefon: 116 123 (gratis)
Åpent kontor i Ringsaker:
Tid: Tirsdag kl. 10.00 – 14.00
Sted: Sjurstuvegen 2B, 2383 Brumunddal
Telefon: 62 34 54 53/ 950 94 981
E-post: ringsaker@mentalhelse.no

Sagatun Brukerstyrt Senter:

Senter for sosial kontakt, mestring og muligheter for mennesker med utfordringer innen psykisk helse og rus. Tilbudet er rusfritt.
Adresse: Sagatunvegen 47A, 2317 Hamar
Telefon: 62 50 97 55
E-post: post@sagatun.no
 

Blårud møteplass og kulturstue, Sanderud

Blaarud er ei kulturstue, et aktivitetshus og en møteplass, fortrinnsvis for folk med psykiske lidelser. Huset ligger på en høyde i utkanten av Sanderudsykehus. Her er det kafè, datamaskiner med internett, bibliotek, musikkrom, hobbyrom, koselig stue med dagens aviser og mulighet for en prat. Blaarud tar også imot deg som ønsker å prøve deg i arbeid noen timer i uka.

Telefon: 481 35 691
 
Åpningstider:
Mandag kl.14.00 – 15.30
Tirsdag stengt
Onsdag og torsdag kl.14.00 – 19.30
Fredag kl. 11.00 – 14.30
 

Kulturnettverket Innlandet:

Et nettverk mellom 13 kommuner, psykiatrisk sykehus og andre relevante institusjoner i Hedmark. Nettverket samarbeider om å tilrettelegge kultur- og aktivitetstilbud til mennesker med psykiske helseplager/rusutfordringer. Målet er økt samarbeid om aktiviteter for brukere/pasienter, samt utveksle erfaringer og øke kompetansen blant ansatte. Nettverket arrangerer ulike tilbud til alle som har en psykisk helseplage, både innen kulturlivet, fysisk aktivitet og friluftsliv.

Adresse: Sykehus Innlandet, Sanderud i Ottestad
Kontaktperson: Line Merete Libak
Telefon: 91 63 74 51
E-post: line.merete.libak@sykehuset-innlandet.no
Nettside: www.kulturnettverk.no