Tilbud, kurs og påmeldinger

Her kan du ta kontakt med oss:

Hva vi gjør er av stor betydning for hvordan vi trives i hverdagen. Hverdagsgledekurset handler om de små, enkle tingene du kan gjøre i din hverdag for å oppleve mestring og glede. 

Ønsker du å lære mer om hvordan tankene og oppmerksomheten din påvirker humøret og handlingene dine?

«Tankevirus - gjør det enkelt å snakke om psykisk helse!»

Kurs for deg som trenger motivasjon og inspirasjon for å endre hverdagsmatvaner! 7 kursdager

Er du plaget av vedvarende angst og bekymringer og opplever at det går utover din livskvalitet og daglige fungering?